Wyznaczanie kierunku w lesie - słupek oddziałowy

Witam

Państwowe tereny leśne w PL są podzielone na oddziały, są to powierzchnie ograniczone liniami oddziałowymi ( północ południe)  i ostępowymi ( wschód zachód).
W lesie są wkopane słupki betonowe, które wyznaczają punkt przecięcia się wyżej wspomnianych linii.

Numeracja jest ujednolicona i biegnie z zachodu na wschód i z północy na południe.

Stojąc przed słupkiem możemy określić kierunki:

czyli narożnik słupka z najmniejszymi numerami wskazuje północ.

Z największymi południe.

Jeżeli na słupku strona jest zamalowana lub nie posiada numeru oznacza to, że oddział nie należy do Lasów Państwowych.

Pozdrawiam i zapraszam na:

http://miwopraszka.com/

https://asgwielun1.dudaone.com/

Zbijaki treningowe bez kryzy do treningu bezstrzałowego

Witam
Jeżeli dysponujemy zbijakami treningowymi z łuską mosiężną to w prosty sposób możecie samodielnie wykonać zbijak treningowy bez kryzy.
Do czego taki zbijak będzie potrzebny, w przypadku treningu na pistolecie bezkurkowym typu Glock wykonanie ćwiczeń z zciąganiem spustu jest kłopotliwe.
Używając takiego zbijaka po przeładowaniu i wyciągnięciu magazynka można bez problemu ćwiczyć.
Wykonanie zbijaków na tokarce:

I mamy gotowy zbijak tutaj na pierwszym planie jeszcze nie używany:)

Zimno i zimowo 2018

Witam, w ostatnim czasie:
Szkolenie zimowe, spanie w niskich temperaturach

Strzelnica i trening dynamiczny

Bieg Wilczym Tropem Wieluń i Praszka - Przedmość:

Modyfikacje Glock 17

Witam

Modyfikacja Glock 17 gen. 4


Pierwsze niewidzialne modyfikacje to wymiana przerywacza, daje lżejszy spust.
Nie wymieniam sprężyny.
Przedłużony zatrzask magazynka.
Powiększona dzwignia zwalniania zamka.
Wymienione przyrządy celowicze na Truglo

Dodany lejek, usprawnia szybkią wymianę magazynka. Ma również wady, nie da się wyciągnąć magazynka na wypadek zacięia dublefit.

Dodane okładziny na chwyt pistoletowy:

Na chwyt została naklejona taśma antypoślizgowa na okładziny pistoletowe zakupiona u sponsora DOM TECHNICZNY Wieluń.

Najpierw trzeba wykonać szablon

Nanieść na wewnętrzą część taśmy ( oczywiście trzeba to odwrócić - czyli zrobić negatyw)  i wyciąć zwykłym nożem do tapet - https://domtechniczny24.pl/n%C3%B3%C5%BC-monterski-18mm-irwin-10506544.html
Przed naklejeniem trzeba rękojeść odtłuścić benzyną ekstrakcyjną i lekko zmatowiś drobnym papierem ściernym.

Nowy rok 2018 trening zimowy

Szkolenie zimowe, przeprawa przez zamarznięty zbiornik. Wcześniej przygotowane klocki i zabezpieczone w plecaku rzeczy do przebrania,

Zimowe treningi i wyjazdy styczeń 2018

Turowanie Zieleniec

Trening strzelecki

GF Point 2018

Suplementy wspomagające i regenerujące stawy

Połącznie chodroityny, glukozaminy, kwasu hialuronowego i witaminy C.

Stosowanie trzech preparatów jest bardzo dobrym rozwiązanie, ponieważ stanowi komplesowe i holistyczne podejście do ochrony aparatu ruchu oraz skutecznie zabezpiecza przed ewentualnymi kontuzjami. Siarczan glukozaminy oraz chondroityny wzmacnia i odbudowuje zniszczoną chrzątkę stawową, przy czym wykazuje działanie przeciwbólowe. Dodatkowo witamina C stymuluje organizm do wzmożonej produkcji kolagenu, który odpowiada za wytrzymałość więzadeł oraz torebki stawowej, które odpowiadają za ruch i jego kontrolowanie.

Mieszankę robimy w stosunku 6:4:3 ( glukozamina, chondronityna, MSM)

SIARCZAN GLUKOZAMINY 500G - https://e-natura.pl/glukozamina-siarcza ... -500g.html
CHONDROITYNA - https://e-natura.pl/chondroityna-siarcz ... ityna.html
MSM SIARKA ORGANICZNA - https://e-natura.pl/msm-dimetylosulfon/ ... -100g.html

Przydał by się jeszcze kwas hialuronowy ale mają drogi w kropelkach to nie zamawiałem

No i nie zapominać o witaminie C jest ona niezbędna do prawidłowej syntezy wszystkich powyższych.

https://e-natura.pl/kwas-l-askorbinowy-witamina-c-lewoskretna/74-kwas-l-askorbinowy-biomus.html#/30-waga-1_kg


Jest to podstawowy skład mieszanek do regeneracji chsząstki stawowej. 

Proporcje stosowania/ dzień - dawki podzielić na 2 porcje rano i wieczorem ( Zawsze pierwszy raz zaczynać od najniższych) :
GLUKOZAMINA 1-3 gram
Dobowa dawka chondroityny waha się od 0,5 g do 2 g
MSM od 250 mg do 5000 mg dziennie ( opis i działanie - http://sygnaturazdrowia.pl/msm-po-prostu-siarka/)